內容提要：【雪燕是什么東西有什么功效】熱度：3121
一、雪燕是什么東西？有什么功效？
雪燕是蘋婆屬樹木的植物木髓分泌物，因泡發后跟燕窩比較像，被稱之為“雪燕”。雪燕在印度、緬甸、云南等地均有種植。
雪燕是蘋婆屬（Sterculia）樹木的樹膠，采集各樹種的樹膠混合可制成商品刺梧桐膠，非洲的蘇丹、塞內加爾、印度山區、巴基斯坦是商品刺梧桐膠的主要產區，在我國云南地區也有大量采膠樹種分布。
雪燕的功效和作用：
1、雪燕本身有不錯的減肥排脂效果，所以，對于想要擁有好身材的朋友而言，它是個不錯的選擇。
2、它可以幫助補水保濕和讓肌膚變得更緊實一些，想要美膚的朋友可以服用它；
3、它能夠潤腸通便讓你免受便秘問題困擾；
4、它可以幫助人體達到增強抵抗力和抑制癌癥效果。
雪燕謹慎食用人群：
一是易過敏體質人群：如果平時就是易過敏體質，特別是對蛋類過敏的人群，不宜食用雪燕進補。雪燕中含有大量的微量元素，容易引發過敏。特別是易過敏人群，不建議吃雪燕。如果必須要吃，就要留意食用過程中是否出現不適感。
二是感冒發燒患者：人體處于感冒、發燒的時候，身體各器官功能都有所下降，特別是消化、吸收功能。如果這個時候進補雪燕，會增加腸胃的不適。而且，雪燕的營養成分不能完全被身體吸收，造成浪費。最好在疾病痊愈后食用，才可達到增強抵力的目的。
以上內容參考 百度百科-雪燕
雪燕是蘋婆屬植物的天然膠狀分泌物的商品名，性質類似桃膠，主要產自熱帶和亞熱帶地區。如產自緬甸的雪燕是來自花斑蘋婆樹(Sterculia versicolor)的分泌物，商品名為“拉絲雪燕”。
而產自越南、印尼等地的雪燕則是絨毛蘋婆樹(Sterculia villosa)的分泌物，商品名為“越南雪燕、印尼雪燕、云南雪燕“，這種植物在中國云南也有少量分布。
營養功效
經化學解析，雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-巖藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。
一 、D-半乳糖醛酸
為一種天然糖醛酸
二 、D-半乳糖
三、 L-巖藻糖
四 、D-木糖
五、 L-阿拉伯糖
能抑制蔗糖吸收，減少血糖升高
六 、L-鼠李糖
糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所需要的70%左右的能量由糖提供。
食用方法
雪燕泡發倍數為30～50倍。
食用時：按每人每次3克，置于水中泡發6小時后，清水沖洗3遍后，用鑷子揀出樹皮等雜質。置于燉盅中小火燉煮15～20分鐘即可。切記不能燉煮超過1小時，雪燕會化成水。
以上內容參考 百度百科-雪燕
“雪燕”你有吃過嗎，它的功效可不小，還能美容養顏哦
二、蘋婆是什么植物，它能吃嗎
蘋婆，梧桐科常綠喬木，又稱“鳳眼果”，葉長橢圓形；初夏開花，無花冠，花萼粉紅色，圓錐花序；果實分為四五個分果，外面暗紅色，內面漆黑色。
原產于中國、印度、越南、印度尼西亞等地，在中國廣東以南常植栽為庭院樹，木材輕韌，可制器具。廣東習俗中蘋婆果實是七姐誕的祭品，若沒有便會用假蘋婆果實代替。
圓錐花序頂生或腋生，柔弱且披散，長達20厘米，有短柔毛；花梗遠比花長；萼初時乳白色，后轉為淡紅色，鐘狀，外面有短柔毛，長約10毫米，5裂，裂片條狀披針形，先端漸尖且向內曲，在頂端互相粘合，與鐘狀萼筒等長；雄花較多，雌雄蕊柄彎曲，無毛，花藥黃色；雌花較少，略大，子房圓球形，有5條溝紋，密被毛，花柱彎曲，柱頭5淺裂。
喜生于排水良好的肥沃的土壤，且耐蔭蔽。喜溫暖濕潤氣候。產廣東、廣西的南部、福建東南部、云南南部和臺灣。廣州附近和珠江三角洲多有栽培。印度、越南、印度尼西亞也有分布，多為人工栽培。
每年7―8月是蘋婆的收獲期，鮮種經采摘脫殼后曬干即為商品，不需特殊加工。蘋婆食用部分是其種仁，食用方法多種多樣，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及紅燒等。
三、蘋婆樹的價值
大概就4~5萬元，還要看樹形，最多不超過6萬。畢竟喜歡這類樹的人不多。
四、妊娠血糖高可以吃鳳眼果嗎
鳳眼果是一種非常好吃的熱帶水果，與其他熱帶水果一樣，食用上還是需要多注意的，否則也會出現一些不必要的麻煩。鳳眼果有明目、濕的作用，藥用價值也極高，一些孕婦也有這方面的需求，那么孕婦能吃鳳眼果嗎？
孕婦能吃鳳眼果嗎
對于孕婦來說是可以吃鳳眼果的，只要注意適當食用，鳳眼果還會對孕婦的身體起到一定的益處。除了鳳眼果之外，孕婦在懷孕期間同樣要注意遇到一些不常見的水果或者食物都要了解清楚才能再進行食用，切不可魯莽。
鳳眼果屬梧桐科的一種植物，又稱“蘋婆”。 鳳眼果結于蘋婆樹，菜市場現在有外表棕黑色，泛油光，有皺紋的鳳眼果，亦有剝去數層皮，見黃白色種仁的鳳眼果肉出售，這些剝了種皮的鳳眼果的功效表現能與蓮子、銀耳加冰糖共煮，其味香甜，更有溫胃健脾之效。新派粵菜常將鳳眼果剝皮去殼，用各種肉類(羊肉、牛肉等)一齊烹調食用(燜、燉)，有養胃、清腸道、清熱祛濕、明目等功效，特別適合南方氣候食用。
具有糖尿病的患者可以吃鳳眼果。中醫學記載鳳眼果不僅可以食用并且還具有非常高的入藥價值。鳳眼果具有清理腸道、抗菌、養胃、殺蟲、清熱降火等作用。而糖尿病則是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，所以經常食用鳳眼果對患者本身也有一定的益處。建議糖尿病患者平時多注重飲食習慣，少吃或不吃含糖量過高或熱量過高的食物，另外還要注意加強身體的鍛煉，積極配合醫生治療，遵循醫囑。
血糖高的患者朋友們可以適當的補充一些水果，能夠很好的緩解病癥，就比如檸檬，桃子，橙子，火龍果，獼猴桃等，這些水果能夠促進人體盡快恢復，但是患者也應該要多注意休息，調整好個人的飲食習慣。
血糖高現在是處于一種年輕化的趨勢，越來越多年輕朋友們也會有血糖高的癥狀，血糖高的患者一定要重視飲食，嚴格控制糖分的攝入量，否則會導致病情越來越嚴重。其實有一些水果中也是含有糖分的，可是不同的水果糖分含量并不一樣，血糖高可以吃什么水果，接下來我們將為您詳細介紹一下相關的內容。
血糖高的患者朋友們可以吃檸檬，其實，檸檬的糖分含量非常低，檸檬并不會導致人體血糖上升，而且檸檬是具有非常好的止咳生津的效果，能夠有效的緩解口渴等癥狀。
血糖高的患者朋友們還可以吃桃子，桃子是具有非常好的開胃，止渴，生津的效果。桃子中是含有一定的果糖和葡萄糖的，所以大家不要吃得太多，可以適當的補充一些，桃子還具有一定的潤膚色益氣血的效果，有效的緩解血糖升高所引起的口渴癥狀，受到大多數朋友們的認可。
血糖高的患者朋友們可以吃橙子，橙子的味道稍微甜一點，糖分含量并不是特別高，能夠增強機體免疫力。另外，橙子中是含有維生素，果膠等物質，能夠增強機體的免疫力，為人體補充營養。
血糖高的患者朋友們可以適當吃一些火龍果，火龍果中是含有大量的膳食纖維，能夠增強個人飽腹感，同時還能控制血糖，大家可以適當的補充一些，而且能紅龍果中的糖分含量較低。
血糖高的患者朋友們也可以吃獼猴桃，其實獼猴桃的口感稍微酸一點，糖分含量非常低。獼猴桃就是含有大量的活性物質，能夠增強個人免疫力，同時還能夠降低血糖，大家可以多補充一些。
總體而言，血糖高的患者朋友們一定要嚴格控制糖分的攝入量，有一些水果中的糖分含量非常高，大家需要適當的少吃一些，可是有一些水果是具有一定藥用價值，能夠有效的緩解患者口渴等現象，大家可以根據個人的實際情況針對性的選擇，因為患者朋友們也應該要嚴格限制蜂蜜，麥芽糖的食品的攝入量。最后希望廣大患者朋友們要定期到醫院去做檢查，調整好的心態。
